🦶 FEET-NESS™ 강사 교육 프로그램 (Instructor Training Program – ITP)
발은 우리 몸의 기초입니다. 우리는 매일 서 있고, 걷고, 뛰며 발 위에 서 있습니다.
모든 운동과 기능적 움직임은 발을 포함합니다. 발의 건강과 움직임은 우리가 걸을 때마다 종아리, 고관절, 척추, 그리고 자세에 영향을 미칩니다.
하지만 너무 자주, 발은 간과되어 왔습니다.
…이제는 다릅니다.
이제 당신의 클라이언트가 진짜로 필요한 것을 제공하세요.
그들의 일상생활에 직접적인 변화를 가져올 최신 시스템으로 깊은 인상을 남기십시오.
**FEET-NESS™**는 개인 트레이닝, 그룹 수업, 혹은 개인 숙제로도 활용할 수 있습니다.
트레이너, 필라테스 강사, 요가 지도자, 운동선수, 러너, 그리고 피트니스 업계의 모든 교육자를 위한 프로그램입니다.
당신의 수업을 흥미롭게 유지하세요!
FEET-NESS™는 신선하고 혁신적인 운동 프로그램으로, 머리부터 발끝까지 균형 잡히고 강인한 느낌을 선사합니다.
발을 타깃으로 한 독창적인 움직임을 기존의 전문 분야(요가, 필라테스, 바, 서킷 트레이닝 등)에 통합함으로써,
진정한 전신 운동을 만들어낼 수 있습니다. 이 과정은 우리가 절실히 필요로 하는 몸과 마음의 균형을 회복시켜 줍니다.
FEET + POSTURE = FEET-NESS™
우리의 많은 클라이언트는 무지외반증, 만성 피로, 요통, 모톤 뉴로마, 족저근막염, 종아리의 긴장, 하체의 유연성 부족 등으로 어려움을 겪습니다.
발에 다시 초점을 맞추면 트레이너로서의 수준이 한 단계 높아지고, 클라이언트가 더 빠르고 안전하게 발전하도록 도울 수 있습니다.
**Instructor Training Program (ITP)**은 발에 대한 모든 지식을 체계적으로 배우고,
당신의 기존 수업에 통합하거나 독립적인 FEET-NESS™ 클래스를 직접 가르칠 수 있도록 준비시켜 줍니다.
💡 FEET-NESS™ ITP에서 제공되는 자료
- 발과 발목 복합체의 해부학, 주요 병리, 움직임 분석 매뉴얼
- 빠르게 시작할 수 있는 클래스 구성 방법과 추천 수업 예시
- Rescue LOOP® 제공 (포함)
- Rescue LOOP®를 활용한 최대 효과의 트레이닝 방법
- 세 단계로 구성된 운동 프로그램 E-Book
- 단계별 비디오 튜토리얼
- FEET-NESS™ 클래스를 홍보할 수 있는 소셜 미디어 패키지
- FEET-NESS™ 수료 인증서
🎓 수료 후에는:
- FEET-NESS 뉴스레터 및 웹사이트에 강사로 소개
- “FEET-NESS™ Certified Instructor”로 본인을 마케팅
- 독립적인 FEET-NESS™ 클래스를 개설하거나 기존 수업에 통합
- FEET-NESS 마케팅 자료 활용 가능
- 발 건강 분야의 전문가로 인정받기
- 지역 커뮤니티에서 FEET-NESS 워크숍 주최 가능
언제든 등록하여 원하는 일정에 맞춰 학습을 시작할 수 있습니다.
우리는 학습 방향과 가이드를 제공하고, 수강생이 꾸준히 진도를 나가도록 함께합니다.
모든 자료(매뉴얼, e-book, 영상)는 기간 제한 없이 언제든 접근 가능하며,
수료 후에도 계속 이용할 수 있습니다.
Your Instructor
ILARIA CAVAGNA
Ilaria Cavagna is the founder and CEO of FEET-NESS™ - posture from the ground up - an educational platform that develops an awareness of the work on the feet connected to the rest of the body.
Ilaria, a skilled trainer and Pilates instructor, has moved seamlessly from being an athlete to a performer to a practitioner of the disciplines she believes in and trains her clients with. She achieved a Bachelor of Movement Science in Italy in 1997, a Pilates Certification obtained in New York City with Romana Kryzanowska, and innovative Soma-Training and ELDOA which give her an understanding of both the beauty and function of the human body when properly trained.
Ilaria has been teaching on Pilates Anytime since 2021, and sharing her approach to the work at conferences for Balanced Body, IADMS, PMA and continuing education for COVATECH.
Ilaria is based in New York City, teaches remotely on Zoom, and travels worldwide to teach seminars for trainers for Pilates, ELDOA™, SOMA-TRAINING and of course FEET-NESS™ITP.
일라리아 카바냐 (Ilaria Cavagna)
일라리아 카바냐는 **FEET-NESS™ – “Posture from the ground up”**의 창립자이자 CEO로,
발에서 시작되는 자세와 움직임의 인식을 높이는 교육 플랫폼을 운영하고 있습니다.
그녀는 발의 기능을 신체 전체의 연결과 통합하여 이해하도록 돕는 교육을 전 세계에 전파하고 있습니다.
전직 운동선수이자 공연자, 그리고 숙련된 트레이너이자 필라테스 강사인 일라리아는
자신이 믿고 실천하는 방법들을 바탕으로 고객을 지도하며,
과학적이고 체계적인 움직임 접근법을 발전시켜 왔습니다.
1997년 이탈리아에서 **운동과학 학사(Bachelor of Movement Science)**를 취득하고,
뉴욕에서 **로마나 크리자노브스카(Romana Kryzanowska)**에게서 필라테스 자격을 받았으며,
**소마 트레이닝(Soma-Training)**과 엘도아(ELDOA™) 교육을 통해
인체의 아름다움과 기능을 모두 이해하는 깊은 통찰을 얻었습니다.
일라리아는 2021년부터 Pilates Anytime의 강사로 활동하며,
Balanced Body, IADMS, PMA, COVATECH 등의 국제 컨퍼런스에서
그녀만의 FEET-NESS 접근법을 공유하고 있습니다.
현재 뉴욕에 거주하며, Zoom을 통한 온라인 수업과
전 세계 트레이너 대상의 세미나(필라테스, ELDOA™, 소마 트레이닝, 그리고 FEET-NESS™ ITP)를 진행하고 있습니다.